NÍVEIS BAIXO DE AÇÚCAR NO SANGUE AUMENTAM AGRESSIVIDADE NAS RELAÇÕES
Um estudo publicado nos Estados Unidos, revelou que níveis baixos de açúcar no sangue fazem com que, em um casamento, cada cônjuge sinta mais raiva do outro, e também aumentam o risco de agressividade.O simples fato de ter fome, resultado de baixos n
Um estudo publicado nos Estados Unidos, revelou que níveis baixos de açúcar no sangue fazem com que, em um casamento, cada cônjuge sinta mais raiva do outro, e também aumentam o risco de agressividade.
O simples fato de ter fome, resultado de baixos níveis de glicose, pode ser um fator de tensão entre os casais, provocando discussões e até mesmo violência, explicou Brad Bushman, psicólogo da Universidade de Ohio e principal autor do trabalho publicado nas Atas da Academia de Ciências dos Estados Unidos (PNAS) .
O estudo envolveu 107 casais, durante 21 dias. Para medir a raiva, os cientistas deram a cada participante um bonequinho de vodu – que supostamente representava o cônjuge – e 51 alfinetes.
No fim do dia, cada um dos cônjuges deveria enfiar um certo número de alfinetes no boneco, segundo o grau de raiva que sentisse do companheiro. Ao mesmo tempo, cada cônjuge devia medir seu nível de glicose no sangue antes do café da manhã e antes de dormir.
Restou verificado que quanto menor o nível de açúcar, maior era a quantidade de alfinetes cravados no boneco.O vínculo entre glicemia e raiva persistiu mesmo entre casais que disseram estar satisfeitos com sua união.
A glicose é o principal combustível do cérebro, e o autocontrole necessário para manter a raiva e os impulsos agressivos.
Há também outros meios de manter o equilíbrio emocional e a diminuir os sintomas de ansiedade e depressão, tais como: meditação diária por meia hora, yoga, pilates, exercícios físicos dentre outros. Basta se informar e correr atrás, qualidade de vida precisa ser o foco de cada um.
Fonte: noticiaagora
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